Sưu tầm - Góp nhặt

Ăn mỗi ngày một lát gừng, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn

  • In trang này
  • Lượt xem: 901
  • Ngày đăng: 06/05/2021 09:14:54

Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, nhưng ngoài làm thực phẩm thì tác dụng của gừng với sức khỏe cũng rất tốt.

 

Gừng là một loại gia vị nấu ăn không thể thiếu. Nó không chỉ giảm bớt mùi của thực phẩm mà còn giảm bớt nhiều thành phần có hại tiềm tàng trong thực phẩm. Gừng chứa đựng cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế, vừa là thuốc vừa là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon miệng hơn.

 

 

Sau đây là một số lợi ích đáng kể của gừng mà bạn có thể tham khảo:

 

Ăn mỗi ngày một lát gừng, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn - 1

 

Gừng rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet.

 

Chống ung thư hiệu quả: Gừng đang được nghiên cứu rộng rãi về tác dụng của nó đối với các tế bào ung thư. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gừng giết chết các tế bào ung thư buồng trứng nhanh chóng và an toàn hơn so với các loại thuốc hóa trị. 

 

Ngoài ra ăn gừng thường xuyên giúp làm giảm viêm ruột và làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

 

Giảm đau khớp: Viêm tế bào có thể được điều trị bằng gừng. Gừng loại bỏ cơn đau và điều trị viêm khớp. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của gừng.

 

Trị đau họng: Để điều trị đau họng, hãy cắt miếng gừng và cho vào nước sôi. Sau đó, thêm mật ong và chanh vào. Uống nước này mỗi ngày, vì nó giúp loại bỏ tắc nghẽn trong mũi.

 

Gừng cải thiện tiêu hóa: Các hoạt chất trong gừng kích thích sự di chuyển của thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, làm tăng hoạt động cơ của đường tiêu hóa. Chúng cũng làm giảm chướng bụng và đầy hơi. Điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với những người mắc chứng khó tiêu.

 

Ngăn ngừa nhức đầu: Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu, hãy trộn một ít hạt tiêu cayenne và vài lát gừng. Thêm mật ong để tạo hương vị ngon. Dùng nước này mỗi ngày để tránh nhức đầu.

 

Ăn mỗi ngày một lát gừng, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn - 2

Gừng có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ảnh: Internet.

 

Lưu ý: Gừng là loại nguyên liệu có thể chữa được nhiều bệnh lý. Tuy nhiên những người bị chứng bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, bệnh gan, bệnh sỏi mật...thì nên hạn chế ăn.

Theo Trúc Chi (Người đưa tin)

Bài cùng chuyên mục:

5 đối tượng đại kỵ nước cam và những điều cần lưu ý khi uống (03/06/2021 13:50:42 - Xem: 264)

Những người bị viêm loét dạ dày, mới phẫu thuật... không nên uống nước cam. Và cũng không nên uống nước cam vào buổi tối, khi vừa uống sữa hoặc trước lúc đánh răng...

Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc phải (21/05/2021 09:24:44 - Xem: 522)

Dưới đây là những sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống mà nhiều người đang mắc phải.

Cơ thể sẽ ra sao khi bạn uống nước dừa đều đặn (20/04/2021 23:35:44 - Xem: 1,084)

Nước dừa là thức uống yêu thích của nhiều người và có một số tác dụng như kiểm soát huyết áp, giúp bạn tỉnh táo sau khi say...

8 nhóm người chớ dại ăn trứng kẻo hối không kịp (20/04/2021 23:35:01 - Xem: 959)

Dù trứng không hoàn toàn là thủ phạm trực tiếp của vấn đề tăng cholesterol nhưng người có bệnh lý về mỡ máu, cholesterol nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn của mình.

Hóc xương cá không còn là vấn đề đáng sợ nếu bạn biết mẹo vặt này (20/04/2021 23:34:32 - Xem: 740)

Những phương pháp “cây nhà lá vườn” như ăn 2 miếng cơm hay uống một chút giấm để giải quyết vấn đề hóc xương liệu có thực sự khoa học?

11 lợi ích sức khỏe cực bất ngờ của món ăn dân dã: dưa bắp cải (20/04/2021 23:34:01 - Xem: 536)

Dưa bắp cải là một món ăn phổ biến và có từ lâu đời với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

3 loại gia vị đang ngấm ngầm hại gan, hãy nhắc người nhà ăn càng ít càng tốt (20/04/2021 23:31:59 - Xem: 462)

Người ta thường nói “bệnh từ miệng mà ra”, việc hình thành bệnh gan cũng liên quan đến “ăn uống”, những thói quen ăn uống

  • Bài viết mới
    Câu chuyện chiều thứ 7